怀孕了坐骨神经痛怎么办

Question

怀孕后得了坐骨神经痛，现在每次坐着休息都会发作。怀孕了坐骨神经痛怎么办？

Answer 1

孕妇患坐骨神经痛要注意休息，不能经常久坐，但也不能经常久站，否则可能会加重疼痛程度。胎儿逐渐增长，腰部的压力也会越来越大，疼痛也会越来越明显，这种情况可以适当的按摩，但是要注意力度，以免影响胎儿。晚上睡觉之前可以用毛巾热敷，但是要注意水温，以免刺激子宫引起宫缩。不过在孕期也要适当活动，可以经常练习瑜伽，在拉伸过程中能减轻坐骨神经痛。