孕妇能不能吃猪油

Question

孕妇能不能吃猪油

Answer 1

孕妇一般可以适量的吃猪油，如果孕妇本身平常没有高血压等情况，是可以适当吃些的不会对身体健康造成影响，还可以促进胎儿的大脑及智力的发育。同时猪油里面富含的饱和脂肪酸，对于脂溶性维生素的吸收也有一定的帮助，但是不能吃得太多，如果摄入太多的话会影响健康导致高血脂、脂肪肝等。平时饮食要尽可能的广泛多样化，可以多吃些高蛋白的食物保证身体的营养均衡。