孕妇初期便秘能吃圣女果吗

Question

虽然刚怀孕，可是却出现了便秘的情况，每次排便都很费力，想吃些圣女果来调理。孕妇初期便秘能吃圣女果吗？

Answer 1

怀孕初期便秘一般来说都是可以吃圣女果的。怀孕以后体内的激素水平会发生很大的变化，容易引起胃肠道的蠕动功能下降，也会使胃酸的分泌量减少，从而导致便秘的情况，这个时候吃些圣女果能够改善症状。圣女果的营养比较丰富，除了含有大量的维生素以外，也有丰富的纤维素成分。吃了之后可以加快肠道的蠕动速度，也能够增强胃动力，从而改善便秘的症状，促进大便排出。