孕期工作压力大怎么办

Question

我怀孕了一直在工作，现在压力比较大，害怕影响孩子发育，孕期工作压力大怎么办？

Answer 1

可以调动一下工作，进行缓解压力，也可以请假在家里多休息几天，正规的工作是不会让孕妇有太大的压力的，怀孕期间可以跟领导多沟通，把自己的想法告诉领导，效率高的领导会来减轻孕妇的负担，不要过于担心。工作下班回家之后，尽量少做家务，让家人帮忙分担家务，就会有心情好转的现象。怀孕期间不要做家务过重的事情，多休息，尽量保持自己的睡眠充足。