流产后能吃什么菜

Question

我前两天刚做完流产手术，吃过青菜白萝卜之类的蔬菜，流产后能吃什么菜？

Answer 1

可以吃红萝卜，菜花、茄子之类的蔬菜，流产后身体严重缺乏营养，蔬菜里含有丰富的维生素a维生素C和多种矿物质组成可以补充充分的能量，也可以吃一些含蛋白量高的食物可以给身体营养搭配补充能量。蔬菜可以对流产不活动给带来的消化不好和便秘症状都可以得到改善和缓解。做完流产手术不要过度劳累和剧烈运动，不要吃生冷食和辛辣等刺激性食物。给自己创造一个合理的休息空间。