剖腹产多久可以去健身房

Question

由于我生宝宝时是剖腹产，现在想去健身，剖腹产多久可以去健身房？

Answer 1

剖腹产后女性想去健身，一般最少需要6个月以上的时间。因为剖腹产对女性的身体伤害是比较大的，在子宫和腹部都是存在明显的伤口，如果健身运动量较大，可能会引起子宫的一些拉伸，有可能会对伤口造成拉伸，从而引起破裂或者出血，所以一般最少6个月以上复查一下身体情况才能恢复健身。平时可以进行适当的身体运动，如散步、太极拳和瑜伽等有氧运动，也是没有什么问题的。