月子期间头疼是咋回事

Question

我在月子期间，最近总是出现头痛。月子期间头痛是咋回事儿？

Answer 1

月子期间出现头疼可能是由于受凉，或者血管神经性头痛引起的。也有可能是因为在生产过程中失血过多导致的，还有可能是因为月月子期间睡眠不足，精神压力过大而出现的神经性头痛。在月子期间应注意休息，保持充足的睡眠，多吃高蛋白及补血补气的食物，头痛会逐渐减少。平时也可以喝绿茶，因为绿茶可以缓解头痛。建议平时少吃辛辣刺激性的食物，避免引起小腹部肿胀。