怀孕后还需要吃叶酸吗

Question

备孕之前我一直在服用叶酸，现在已经怀孕成功，怀孕后还需要吃叶酸吗？

Answer 1

需要继续吃叶酸来进行补充。叶酸属于一种水溶性维生素，可以补充身体所需营养还能起到预防胎儿神经管畸形，最好选择怀孕前三个月和怀孕之后三个月按时定量服用能增强母体抵抗力和促进胎儿生长发育。在怀孕之后服用叶酸期间还要改善饮食，最好多吃一些含维生素丰富的水果或者是高蛋白食物能快速补充身体所需营养，在孕早期要避免大幅度运动。