孕妇能吃番茄酱么

Question

我现在已经怀孕一个多月了，特别想吃一些番茄酱，担忧担心会对宝宝造成影响，孕妇能吃番茄酱么？

Answer 1

可以适量吃一些番茄酱。番茄酱主要是由番茄制作而成的，口味属于酸酸甜甜的，适合于食欲不佳的孕妇使用，但是尽量不要吃太多，以免番茄酱当中含有一些添加剂。女生在怀孕期间应多吃一些高蛋白和高营养的食物，及时补充身体所需的营养成分，才能促进宝宝生长和发育，可以适当吃一些高蛋白类饮食，比如鸡汤和排骨汤，也可以适当吃新鲜水果和蔬菜，达到营养均衡。