孕妇胃火旺盛怎么调理

Question

我最近出现口苦口干的现象，孕妇胃火旺盛怎么调理？

Answer 1

因为怀孕的原因不能吃药，会对宝宝产生不利，可以通过饮食来进行调理，多吃清热败火的食物，比如萝卜青菜，平常可以喝菊花茶，冰糖和鸭梨熬制的水。平时晚上睡觉前泡一泡脚，对身体有好处，多吃蔬菜和水果，多喝温开水，适量增加体育运动，加大尿液和汗液使毒素排出体外。过度劳累也会导致上火，平常要注意多休息，保证足够的睡眠，身体在休息的时候也是排毒的时候。