女人夏天怎么坐月子最好

Question

我的分娩期刚好是在夏天，但是夏天闷热，也不能开空调，特不舒服，女人夏天坐月子怎么坐月子最好？

Answer 1

夏天坐月子天气较热，为了防止中暑，可以开空调或者风扇，但是气温要保持在舒适的温度就行，避免直吹，禁止温度过低，同时坐月子期间要穿宽松棉质的衣服，能够起到保暖吸汗的作用，还要经常开窗通风，保持新鲜的空气，睡觉的时候也要穿上袜子，避免着凉。坐月子期间，身体是及其脆弱的，尤其是做过剖腹产。因此一定要卧床休息，多吃有营养的食物来补充身体，要穿长衣长裤，避免寒气入体。