哺乳期喝酸奶宝宝会拉肚子吗

Question

最近我有一些便秘，想喝酸奶进行缓解，哺乳期喝酸奶宝宝会拉肚子吗？

Answer 1

一般情况下不会引起宝宝拉肚子。消化不好的妈妈喝一些酸奶有助于帮助消化，同时酸奶里含有许多钙，对哺乳期的妈妈也有好处。喝酸奶的时候一定要注意，常温或者是隔水加热，喝太凉的酸奶，容易导致孩子拉肚子。在哺乳期的母亲一定要注意自己的饮食，平时要吃一些营养比较高的食物，比如鱼类、肉类和蛋类，同时要搭配新鲜的果蔬，营养均衡，不吃生冷辛辣的食物。