产后多久吃红豆薏米水

Question

我想喝一些红豆薏米粉，然后多久可以喝红豆薏米水？

Answer 1

生产完排完恶露就可以喝红豆薏米水，过早的食用红豆薏米水，可能会导致产后恶露不尽。红豆薏米性情温和，有利尿祛湿，健脾益胃的功效，然后恢复身体是非常有好处的。过早的食用红豆薏米水，可能会导致产后恶露不尽。生产后的女性，要多吃有丰富营养的食物，比如高蛋白的，蛋类，奶类。吃一些富含膳食维生素的蔬菜和水果，比如芹菜、苹果。多喝汤水有助于乳汁的分泌。