孕妇能喝乳酸菌饮料吗

Question

我最近消化不好，准备喝含有乳酸乳酸菌的饮料，孕妇能喝乳酸菌饮料吗？

Answer 1

可以喝含有乳酸菌的饮料，但要适量的喝。乳酸菌可以调节肠道内的菌群失调，促进胃动力，防止便秘，酸甜的口感可以增加孕妇的食欲，减少孕期恶心呕吐的反应。而且酸奶中含有丰富的钙质，喝一些乳酸菌饮料对身体是有好处。一般情况下在饭后食用比较好，食用时尽量选择常温或者是隔水加热过的饮品，避免对肠胃造成刺激，如果胃补出现胃酸较多时，尽量要少食用。