东阿阿胶哺乳期可以吃吗

Question

我有些贫血，老公给我买了东阿阿胶，但宝宝正在吃奶，我担心会影响到宝宝的发育，哺乳期可以吃东阿阿胶吗？

Answer 1

哺乳期可以适量吃阿胶。因为哺乳期摄取的营养既要满足自身的需求，还要供给乳汁分泌，满足宝宝对营养的需求，需要注意补铁补血，否则可能会贫血。阿胶具有很好的补血止血、滋阴润肺的功效，可以防治贫血症状，改善因贫血引起的面色苍白、浑身无力等症状。阿胶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等，可促进产后身体的恢复，还可能增加乳汁的分泌，提高乳汁的质量，这对宝宝的健康也有帮助。