怀孕能吃黄瓜吗

Question

上周到医院检查出我怀孕了，同时想吃黄瓜，怀孕能吃黄瓜吗？

Answer 1

通常是可以吃的，但是应该少吃或者是适当的进食，以免造成肠胃不适和引起拉肚子的情况出现。黄瓜中含有丰富的维生素E和膳食纤维，能够对孕妇的营养得到很好的补充，多吃黄瓜中还有糖分比较低，基本对一些妊娠糖尿病患者也是更好的选择。在怀孕期间如果出现了便秘或者是身体上火等情况，可以通过吃黄瓜来改善肠道的环境和对身体缺火的一种作用。