发烧物理降温用凉水还是热水

Question

有点发烧，但是温度不高，所以我想用物理降温方法来退烧。发烧物理降温用凉水还是热水？

Answer 1

退烧进行物理降温，最好是用温水，不要用太烫的水，也不要用太冷的水，否则很有可能会导致身体受刺激，从而造成机能下降，这样不利于病情恢复。在发烧、发热时也可以用温水泡澡，能起到退热作用，水温可以保持在32~34度左右，洗澡的环境温度也要合适，洗完澡后要马上用温水擦干净，之后再用酒精擦拭，但需要先用温水兑，能降低酒精的刺激性。物理降温时也要多喝水，保证体内水分充足。