感冒了喝什么

Question

由于感冒之后没什么食欲，就只想喝点东西，希望可以给身体补充能量。感冒了喝什么？

Answer 1

在感冒期间建议喝点蔬菜汁，比如菠菜汁、胡萝卜汁，也可以经常喝花椰菜汁，这些蔬菜的纤维素含量丰富，而且还含有维生素，能补充身体所需要的营养和能量，从而改善体虚。感冒期间也可以适当的喝点米粥、米糊之类的，或者把鸡蛋用来做成蛋花汤，里面可适当的加入黄瓜、西红柿等。平时也可喝点水果汁，如苹果汁、香蕉汁、雪梨汁等，这些果汁能辅助抗感冒，也能增强人体抗体，降低感冒症状。