缓解嗓子疼最快方法

Question

早晨睡醒后就感觉嗓子疼，喝水、吃东西时疼痛加重，张口说话时声音特别的沙哑，想尽快缓解，缓解嗓子疼最快的方法有哪些？

Answer 1

要快速缓解嗓子疼时，首先可选择穴位按摩，对天突穴进行按摩，可通利气道，缓解因支气管炎、咽喉炎、哮喘引起的嗓子疼痛症状；对人迎穴进行按摩，能清肺利咽，缓解咽喉肿痛、气喘症状；对太冲穴进行按摩，可缓解因肝火旺盛引起的咽喉肿痛症状。其次可通过食疗方法缓解，比如绿豆汤、冰糖银耳雪梨水、鲜橄榄水、桑叶菊花茶等，都能起到很好的止疼效果。另外选择舌根运动法，也能快速止疼，具体的做法是并有用舌尖抵住牙齿，正转反转各18次，再把口水分三次咽下就可以。