锻炼对精子恢复有用吗

Question

锻炼对精子恢复有用吗

Answer 1

应该有一定的用处，适当运动可以提高精子的活性，还可以提高精子的质量，并且可以提高身体的免疫力，对精子生成也有一定的帮助。但是男性的精子会受到很多因素影响，如果平时有过度的性生活特别容易引起精子量减少，精子质量还会受到很大的影响，同时还会影响到正常的受孕。精子少的人群平时可以多参加体育运动，但是还要多吃一些营养丰富的食物，严重的要配合药物治疗。