精子质量少应该如何调养

Question

精子质量少应该如何调养

Answer 1

可以采用抗氧化治疗药物和改善细胞能量代谢的治疗药物进行治疗。每一种抗氧化药物都具有特定的作用机制及作用，不能相互代替可以协同作用，从而达到细胞全面的保护，维生素E具有有效的提高精子的质量。服用药物期间可以改善饮食来提高精子的质量。例如多吃一些含蛋白量高的食物，如黑豆、黑米、豆腐，海鲜类、多吃一些新鲜蔬菜和水果，增加维生素的吸收。