产妇如何坐月子

Question

产妇如何坐月子

Answer 1

女性在生产之后需要注意适当卧床休息，但是床不能太软，因为骨盆还没有完全恢复，若是起身用力过猛，很容易造成骨盆损伤。此外，还需要适当进行地下活动，可以增加胃肠道功能恢复，尽快调动机体功能。若是长期卧床，没有恢复活动，还会导致静脉血栓的形成。同时，房间需要及时通风，注意室内卫生。另外，产妇需要保暖，但不要出汗，定期洗澡，洗完身体上的水要晾干，防止感冒。