眩晕吃什么好

Question

眩晕吃什么好

Answer 1

眩晕可以多吃洋葱，木耳，芝麻和芹菜等食物，能够缓解脑部的供血不足，并且还具有一定的保健作用。由于引起眩晕的病因较多，所以根据病因可以选择有针对性的食物。如果是由于血压高引起的眩晕症状，饮食上要注意低盐。而如果是由于贫血导致出现的眩晕症状，要多食用一些红枣、桂圆等能够补血的食物。另外还可以多吃一些利尿消肿的食物，比如香菇、小豆、冬瓜、西瓜等。