怎样才能预防死精症？

Question

怎样才能预防死精症？

Answer 1

死精症主要是指精子的活力明显的降低。对于提高精子的活力，预防死精症，整体提高身体生育功能，可以从饮食运动，包括生活方面进行综合的提高，首先，远离高温工作环境，降低温度对睾丸生育功能的影响。日常生活中少穿紧身牛仔裤，少蒸桑拿，避免长时间的泡热水浴，可以有效减少对睾丸生精功能的影响。建议患者适当的体育锻炼，增加身体整体机能，提高患者的整体生育能力或精子的活力。从饮食上可以适当的补充微量元素，或采用中药一些代茶饮的方式，可以有效的提高精子的活力。