咸鸭蛋孕妇可以吃吗有什么影响吗

Question

咸鸭蛋孕妇可以吃吗有什么影响吗

Answer 1

孕妇不建议吃咸鸭蛋，咸鸭蛋营养非常丰富，但属于腌制食品，含有大量的盐分，在怀孕期间每日的食盐摄入量在5~6克，如果食用咸鸭蛋，摄入的盐量会超出孕妇每天身体所需，对孕妇身体健康无益。怀孕期间肾脏比较虚弱，摄入过多含盐的食物后会过多喝水，有可能会导致孕妇出现高度水肿现象，从而减少体内可循环的血量，导致胎盘供给血量减少，影响胎儿发育。咸鸭蛋还含有很高的胆固醇含量，孕妇不宜多吃。