晚上睡觉总打呼噜什么引起的

Question

晚上睡觉总打呼噜什么引起的

Answer 1

晚上睡觉打呼噜有可能是过于肥胖，如果嗓子发炎，脖子较短或颈部肌肉松弛等情况也都有可能会导致睡觉时气流受阻，从而出现打呼噜的声音。长期打呼噜会导致大脑缺氧，记忆力衰退，出现这种情况后建议到医院去进行检查，睡眠时也要注意尽量使用垫枕，避免躺着睡觉或趴着睡觉，以免导致呼吸不畅。平时要避免吸烟喝酒，避免食用有刺激性的食物，以免使呼吸道堵塞。