怎么缓解感冒

Question

怎么缓解感冒

Answer 1

感冒也叫急性鼻咽炎，也就是常说的伤风，属于急性上呼吸道病毒感染中最多见的一种，一般都有自限性，不过发病率高，影响人群广，还能造成很多并发症。感冒大多表现有流鼻涕、打喷嚏、咽痒、咽痛等症状，用药的话，要根据自己的症状选择对症的药物来治疗。建议要注意休息，不能熬夜，适当运动增强身体抵抗力，不能剧烈运动，避免加重病情。饮食上要注意清淡，多喝水，多吃水果蔬菜。