流感的预防措施是什么

Question

流感的预防措施是什么

Answer 1

一般情况下，预防流感主要通过合理的饮食、日常适当地运动锻炼、充足的休息和睡眠来预防。同时，家里家具之类的经常用消毒剂擦拭，日常的生活中要注意给家里多通风。流感就有一定的传染性，因此要做好防护工作，家里勤消毒，外出的时候注意佩戴口罩，少去人员密集的场所。养成健康的饮食和作息习惯，多吃富含维生素C的食物。