孕妇有糖尿病应该吃什么

Question

孕妇有糖尿病应该吃什么

Answer 1

孕妇有糖尿病应该多吃绿叶蔬菜，如芹菜、菠菜、白菜等，也可多吃瘦肉，可适当吃点升糖指数较低的水果，如樱桃含糖量就少。首先说孕妇有糖尿病，最主要的是要控制糖分的摄入，其中最主要的是控制水果和坚果的摄入，建议一天最多摄入一个苹果的糖分，甚至更少，最好不要吃西瓜等含糖量特别多的水果。坚果类食品也不要多吃，一天最多吃一两个核桃。医生建议有糖尿病的孕妇少吃土豆、藕等含淀粉多的食物。要多吃绿叶菜，不建议吃肥肉，瘦肉对糖尿病患者的血糖控制影响非常小，且含有各种营养成分，建议多吃。