孕妇可以吃甘蔗吗

Question

孕妇可以吃甘蔗吗

Answer 1

甘蔗中含有维生素、蛋白质、钙、铁等有益成分，孕妇可以食用，但要注意控制食用量，甘蔗中含有大量糖分和水分。适量吃甘蔗可以缓解孕吐、提供能量，由于味甜吃甘蔗还可以除烦抑燥，治疗小便不利、消化不良、反胃呕吐、大便燥结等症状，孕妇中有两种人最好不吃或少吃甘蔗，妊娠期糖尿病孕妇吃甘蔗可使血液中糖量升高，使血糖出现明显波动，不利于身体健康。脾胃虚寒孕妇也最好不要吃甘蔗，因为甘蔗性寒会加重脾胃虚寒。孕妇最好吃糖分含量低性温水果。