孕妇腿抽筋怎么缓解

Question

孕妇腿抽筋怎么缓解

Answer 1

孕妇腿抽筋，一般情况下可自行好转，或经简单处理后可好转。如果孕妇长期反复出现腿抽筋，应尽快到医院就医，以免加重病情。可以在医生的指导下适当的补钙治疗。同时要注意合理的饮食调理，建议孕妇多喝牛奶，多吃豆制品，紫菜或小虾皮等食物都能起到补钙的作用。腿抽筋时还要注意保暖，避免腿部受凉，可以经常用热水泡脚。