8个月孕妇贫血吃什么

Question

8个月孕妇贫血吃什么

Answer 1

8个月孕妇贫血可以吃动物的血和肝脏。动物肝脏中既含有丰富的铁，维生素A，同时还含有其微量元素，如锌、硒等，能有效促进身体对铁质的吸收。新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。叶酸参与红血球的生成，算是辅助造血，叶酸如果缺乏，也会造成细胞贫血。孕妇贫血就会导致胎儿贫血，然后胎儿出生后抵抗力弱。重度贫血对中枢神经系统影响有头晕、头痛、耳鸣症状，孕期贫血严重时可以服用补铁的药剂。