怎样预防黄褐斑

Question

怎样预防黄褐斑

Answer 1

黄褐斑需要通过日常防护和饮食来预防。患者要养成良好的生活习惯，首先居室不宜干燥，以防加重瘙痒，洗澡时不宜用热水及刺激性的香皂，更不宜搓澡，用温水洗即可。由于黄褐斑跟日晒、内分泌有关，因此患者在出门时一定要注意防晒，戴帽子、戴口罩、撑太阳伞、涂防晒霜。由于雌激素孕激素分泌水平不良会导致黄褐斑，因此需要定期体检，及时的治疗基础性疾病。饮食方面要多吃富含维生素c多的食物或水果，高蛋白饮食，低盐低脂饮食。