产妇生产以后奶水不足怎么治疗

Question

产妇生产以后奶水不足怎么治疗

Answer 1

产后乳汁分泌不足可以通过食疗、积极哺乳、适当运动进行调理。导致乳汁分泌不足的原因主要有产妇营养摄入不及时、生活不规律、精神不愉快、哺乳的方法不正确等因素造成。及时补充水分，可以食用小米粥、大米粥、鸡蛋汤等，充足的水分是促进乳汁质量的方法。还可以从鲫鱼汤、猪脚炖花生、煮和炖豆腐来补充体内蛋白质，提高乳汁的质量，提升乳汁的量。