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产妇生产以后奶水不足怎么治疗

病情描述:

产妇生产以后奶水不足怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

产后乳汁分泌不足可以通过食疗、积极哺乳、适当运动进行调理。导致乳汁分泌不足的原因主要有产妇营养摄入不及时、生活不规律、精神不愉快、哺乳的方法不正确等因素造成。及时补充水分，可以食用小米粥、大米粥、鸡蛋汤等，充足的水分是促进乳汁质量的方法。还可以从鲫鱼汤、猪脚炖花生、煮和炖豆腐来补充体内蛋白质，提高乳汁的质量，提升乳汁的量。

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