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孕妇可以吃桑葚吗

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孕妇可以吃桑葚吗

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白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

孕妇可以吃桑葚。桑葚维他命含量很高的，而且味甜多汁。孕妇吃桑葚可以缓解眼睛干涩，改善皮肤血液供应。在中医领域桑葚是一味药材，具有增强免疫力，滋补益气的功效，孕妇食用，对胎儿还有补脑益智的效果，因此在孕期，孕妇适当食用一些桑葚，对母体和胎儿都是有好处的，但由于桑葚性凉，体质阴虚的孕妇不宜食用过量，以免引起腹泻以及其他症状，

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