孕妇能吃油桃吗

Question

孕妇能吃油桃吗

Answer 1

孕妇可以吃油桃，富含多种人体需要的营养元素，有养胃润肠、补血的作用，可以补充维生素C和糖分，对自身和胎儿的健康都有好处。孕妇每日应当摄入一定量的水果，可以做含糖量相对较低的水果，如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等。但每日要定量最好别超过500克，如果是妊娠期糖代谢异常或妊娠糖尿病患者则要减半，等血糖控制平稳后再加水果。