长期失眠治疗方法有哪些？

Question

长期失眠治疗方法有哪些？

Answer 1

对于有长期失眠患者，首先要了解患者过去有没有系统性的疾病，有没有同时合并各种类型的躯体疾病，在除外这些躯体性的疾病后，要仔细的询问患者是否存在心境障碍、情绪不好、焦虑、抑郁、记忆力减退的情况，或心理精神的问题。还要仔细的询问患者的用药史，尤其是些抗抑郁药、中枢性的兴奋性的药物、镇痛药、镇静药，或茶碱类的药物，这些药物包括激素都有兴奋性的作用，可能会影响患者的睡眠的情况。还要评估患者在过去2~4周内的总体的睡眠情况，最好让患者记睡眠日记，可以用来评估睡眠质量。