失眠的人可以艾灸吗？

Question

失眠的人可以艾灸吗？

Answer 1

艾灸是火热，如果艾灸过度就会导致失眠，然后用温和灸的办法可以进行补益，健脾益气，产生安神，另外让血上达到脑部，产生这种安眠的作用。艾灸也是治疗失眠的一种非常有效的方法。失眠的人有很多症型，其中如果是气血亏虚，阳气非常虚，辐散在体表，根本就不能进入人体的阴液，不能入阴而达到睡眠的状态。这时就可以用艾灸来进行补益气血，尤其是健脾益气和胃。然后让人体产生更多的血，这时才能达到阴阳和气血的平衡，然后进入一种睡眠状态。