如何预防脑血管病？

Question

如何预防脑血管病？

Answer 1

脑血管病的预防有很多因素，和年龄或其他因素有关，常见的脑血管病应主要是防止动脉粥样硬化。导致动脉粥样硬化的因素都可以导致脑血管病，比如高血压病、高脂血症、血糖增高、糖尿病、吸烟、过度饮酒、生活不规律等都能导致脑血管病，但这些因素都能够控制，比如常说的“三高”，通过医生就诊或服用药物都可以达到控制目的。生活习惯、生活方式可通过自身有意的控制能得到改善，比如不吸烟、控制饮酒、生活规律、不熬夜，都能在一定程度上预防脑血管病。