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外痔怎么自己治疗
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外痔怎么自己治疗
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  • 曲牟文 主任医师 中国中医科学院广安门医院
    您好,这种情况下,喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、全麦等谷类,都是好的选择。每次坐在马桶上的时间不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是极不卫生的习惯。
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