如何克服精神性尿频

Question

我有严重的尿频症状导致睡眠质量很差，而且每次起床排尿量特别少，怎样才能克服精神性尿频？

Answer 1

首先要消除焦虑或者害怕的心理因素。精神性尿频，一般是由于生活环境或者长期的精神紧张而引起的尿频尿急，不会有尿痛的症状，患者需要保持心情放松，可以进行适当的体育锻炼或者瑜伽运动有效的放松心情，也可在医生的指导下服用有助于调节神经作用的药物。如果症状没有缓解，患者最好到正规的医疗机构进行检查，需要做尿常规和前列腺液培养，排除泌尿系统感染，进行针对性治疗。