青少年遗精要注意什么

Question

我这一段时间出现了两次遗精的现象，医生说我可能是肾虚了，青少年遗精要注意什么？

Answer 1

就是要做好个人卫生，经常用温水清洗私处，勤换洗内裤，要及时清洗和晾晒被褥以免滋生细菌。出现遗精是正常的生理现象。日常应放松心情，减少过大的精神压力，避免色情视频和书籍的刺激。可以适量增加体育锻炼参加自己喜欢的活动。不穿过紧的裤子，以免对生殖器造成摩擦造成不适。可是也要了解，相关的知识。多吃新鲜的水果蔬菜，有利于帮助身体生长发育。