感觉自己要感冒了怎么办

Question

由于气温突然下降，今天穿的比较薄，感觉自己要感冒了怎么办？

Answer 1

可以喝红糖生姜水，也可以口服抗炎抗感抗感染口服液，预防感冒。生姜有驱寒效果，同时还能起到保暖作用，也可多吃一些有营养的物质，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，用来增加人体免疫力，提高身体的抗病能力。另外要注意保暖，外出时一定要穿厚衣服，避免再次感染风寒，使病情加重，也可喝小米粥或者鱼汤来养胃，还能够补充身体所需的维生素以及矿物质，要多喝水加快身体新陈代谢，带走身体内的炎症。