哺乳期宝宝贫血妈妈吃什么

Question

哺乳期宝宝贫血妈妈吃什么

Answer 1

哺乳期孩子出现贫血的情况，妈妈可以通过多吃些含铁量丰富的食物，如动物的肝脏，动物的血制品，瘦肉，花生，海带，紫菜、香菇和豆制品，黑木耳等食物。这样就可以通过乳汁的分泌把铁传递给孩子，达到改善孩子贫血的目的。妈妈注意营养的同时也要注意根据孩子的年龄段来给孩子添加含铁量丰富的食物，同时多吃些含维生素C丰富的蔬菜水果，来促进铁的吸收。孩子的贫血会慢慢的改善。如果孩子的贫血比较严重，则需要在医生的指导下使用一些补铁剂和补血剂来治疗。