孕期吃阿胶好吗

Question

孕期吃阿胶好吗

Answer 1

孕期吃阿胶有一定的好处。阿胶有丰富的蛋白，有丰富的促进血细胞生成的生长因子，有丰富的铁，可以促进血细胞增生，尤其是红细胞，可以快速增长血红蛋白，可以用来保健，也可以用来治疗孕期贫血，阿胶是一个非常好的保健食物。但任何食物都是有利有弊，不建议每日吃过多的阿胶，因为阿胶容易导致上火。尤其孕期，本来孕妇就容易上火，如果吃多了，常常会有上火的表现，甚至会诱发咽部疼痛、感染，要控制好量。