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坐月子不让吃葱蒜是为什么

病情描述:

坐月子不让吃葱蒜是为什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

在坐月子过程中，适量吃葱蒜是可以的。但不可过量使用，因为葱也比较热，会感到比较上火，蘸酱比较咸，但如果把大葱作为葱花，把蒜也作为调料加入到炒菜或炖菜中没有问题，只要不过量不吃生的就好。葱本身就有提味作用，蒜还有杀菌作用，葱姜包括蒜和其他一些调味品，只要不过量使用在食材中，当做辅料应该可以放心，不可能给您提供太多营养素，同时也不会给您造成太多伤害，可以放心食用。

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