坐月子没坐好要怎么补救？

Question

坐月子没坐好要怎么补救？

Answer 1

产妇在产褥期后可能会出现腰酸、背痛、肩膀痛、胳膊不舒服的症状，通过产后42天的检查，如果生殖系统已经完全恢复，也就放心了。腰酸、背痛，或排尿困难、尿失禁，甚至还有其他不适，可以通过产后的盆底康复进行纠正。很多女性在产褥期，哺乳的过程中姿势不正确，或过度疲劳，比如孩子哭闹的厉害，或帮忙的人少等，会引发这种不适。在产褥期后，通过中医科进行针灸、理疗改善。