哺乳期能不能吃老鳖

Question

哺乳期能不能吃老鳖

Answer 1

哺乳期是可以吃鳖的，哺乳期吃鳖可以提高母乳质量、增强孩子体质，鳖富含高蛋白、低脂肪还有许多微量元素。可以提高母乳质量、增强孩子体质。其次可以提高免疫力，鳖肉质中富含的动物胶、角蛋白、铜和维生素成分是帮助提高免疫力和调节人体内分泌的重要元素，产后喝鳖汤能够强身健体帮助身体更快恢复。但鳖的边缘肉裙部分还含有动物胶质，不易消化吸收，一次不宜吃得太多。