坐月子能吃南瓜子吗

Question

坐月子能吃南瓜子吗

Answer 1

女性坐月子可以适量吃南瓜子，也是现在比较理想的一个食物。而食用了以后，具有一定的通便作用。此外南瓜子还非常多的药效。由于，在中医里，南瓜子也是会引入药的。不过，需要注意不要过量食用。总的原则也是要控制量。但有些南瓜子，都是通过大量的盐分加工的。比如，盐水煮或盐焗，这样，也要控制量。因为会食入大量的盐分，反而不利于身体恢复。