月子能吃萝卜汤吗

Question

月子能吃萝卜汤吗

Answer 1

月子期是可以吃萝卜的，萝卜有补气、补充纤维素的作用，可以减轻产妇腹部胀气。但要注意不可以多吃，如果吃了太多的白萝卜，可能会造成女性出现下奶困难的现象的。在月子期女性身体一般是非常虚弱的，在饮食上一定要多做调整，避免吃生冷，寒凉的食物，多吃有营养的食物，比如像猪肝，瘦肉或含铁剂的食物或豆制品，奶制品，新鲜的蔬菜等。